Slow Living - 10 Tipps für einen entspannten Alltag
In unserer hektischen Welt, die oft von Termindruck und Stress geprägt ist, kann es eine wahre Wohltat sein, das Tempo ein wenig zu...
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Nordischmaedchen
- 20. Aug.
- 4 Min.
Entdecke das Journaling mit diesen 24 kreativen Ideen
Ein Journal ist mehr als nur ein Buch mit leeren Seiten, es ist ein Ort der Selbstreflexion, des Wachstums und der Kreativität. Egal, ob du
Nordischmaedchen
- 27. Juni
- 3 Min.
Tagebuch schreiben und Notizbücher füllen
Das Tagebuchschreiben ist eine jahrhundertealte Praxis, die Menschen dabei unterstützt, ihre Gedanken und Gefühle festzuhalten, ihre...
Nordischmaedchen
- 17. Juni
- 4 Min.
100 Fragen für ein Reflexionstagebuch
Heute möchte ich dir als Inspiration 100 Fragen für ein Reflexionstagebuch vorstellen.
Diese Fragen können dir dabei helfen...
Nordischmaedchen
- 26. Apr.
- 2 Min.
Bewusster leben - Das Dankbarkeitstagebuch "Schöne Momente"
In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und Negativität geprägt ist, kann es schwierig sein, die schönen Momente des Lebens zu...
Nordischmaedchen
- 18. Apr.
- 2 Min.
7 Anzeichen für fehlende Selbstliebe
Selbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden und erfüllten Lebens. Wenn man sich selbst nicht liebt, kann dies jedoch zu...
Nordischmaedchen
- 15. Apr.
- 2 Min.
5 Routinen, wie du dein geringes Selbstwertgefühl stärkst
Ein geringes Selbstwertgefühl kann einen erheblichen Einfluss auf das tägliche Leben haben. Es kann dazu führen, dass wir uns unsicher...
Nordischmaedchen
- 11. Apr.
- 1 Min.
Selbstkritik und negative Selbstgespräche
In der heutigen Gesellschaft, in der Erfolg und Leistung oft als die obersten Prioritäten angesehen werden, kann es leicht sein, in die...
Nordischmaedchen
- 8. Apr.
- 2 Min.
Wie du dein äußeres Erscheinungsbild verbesserst
Das äußere Erscheinungsbild ist für viele Menschen ein wichtiger Aspekt in ihrem Leben. Es kann das Selbstbewusstsein stärken und ein...
Nordischmaedchen
- 6. Apr.
- 2 Min.
30 Ideen mit kreativen Aufgaben
Schreibe eine Geschichte, die mit den Worten "Es war einmal" beginnt. Versuche, etwas zu zeichnen, ohne den Stift vom Papier zu nehmen....
Nordischmaedchen
- 4. Apr.
- 2 Min.
Was ist Selbstliebe? 6 Tipps für mehr Selbstliebe
Selbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten und glücklichen Lebens. Wenn wir uns selbst lieben und schätzen, können wir...
Nordischmaedchen
- 2. Apr.
- 2 Min.
40 Handlungen für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag
Beginne jeden Tag mit einer positiven Affirmation. Atme tief und bewusst ein und aus. Nimm dir Zeit für einen Spaziergang in der Natur....
Nordischmaedchen
- 1. Apr.
- 2 Min.
Was ist Achtsamkeit? Sechs Übungen für mehr Achtsamkeit.
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, den Moment zu genießen und im Hier und Jetzt zu leben. Wir hetzen von...
Nordischmaedchen
- 29. März
- 2 Min.
3 Techniken für mehr Entspannung im Alltag
Das Entspannen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir im Leben erlernen können. In einer Welt, die oft hektisch und stressig ist,...
Nordischmaedchen
- 28. März
- 2 Min.
Was ist ein Achtsamkeitstagebuch und wozu nutze ich es?
Ich habe viele Jahre regelmäßig Tagebücher geschrieben, in denen ich meine Erlebnisse des Tages notiert habe und diese für mich als eine...
Nordischmaedchen
- 24. Juni 2022
- 3 Min.
Das Traumtagebuch
Die meisten Menschen können sich nach dem Aufwachen nicht mehr an ihre Träume erinnern und behaupten deshalb nicht oder nur selten zu...
Nordischmaedchen
- 1. Juni 2022
- 2 Min.
Mein kleines Dankbarkeitstagebuch
Wusstest du, dass Dankbarkeit glücklich macht? Ja, das ist wirklich so. Menschen, die sich dessen bewusst sind, was sie bereits haben,...
Nordischmaedchen
- 13. Mai 2022
- 3 Min.
Tagebuch
•Was ist ein Tagebuch?
Ein Tagebuch ist meistens ein Notizbuch, in das du deine Gedanken und Erlebnisse notierst.
Nordischmaedchen
- 5. Apr. 2022
- 2 Min.
Affirmationskarten zum ausdrucken
Du brauchst noch ein Last-Minute-Geschenk, das super einfach und schnell geht ?Kein Problem. Mit diesen wunderbaren Affirmationskarten...
Nordischmaedchen
- 3. Apr. 2022
- 3 Min.
Schönheitsideale
Als ich noch ein junges Mädchen war und gerade in die Pubertät kam, gab es die Schönheitsideale der 90er. Zu dieser Zeit waren es die...
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